갱년기 유산균 YT1 효능 7가지와 복용법 부작용

갱년기 유산균 YT1 효능 7가지와 복용법 부작용에 대해 알려드리고자 합니다. 이 글을 읽으시는 분들께 도움이 되었으면 합니다.

 

갱년기유산균YT1

 

 

괴로운 갱년기

 

나이 드는 것도 서러운데, 하나 둘 심상치 않은 증상들이 나타납니다.

자고 싶은데 잠이 안 와서 새벽까지 뜬 눈으로 지새다 늘 피곤한 불면증,

갑자기 얼굴이 확 달아오르면서 붉어지는 안면홍조,

별 일 아닌데 화가 나고 우울하고 감정기복이 심할 때가 자주 있습니다.

 

거기에다 신진대사가 떨어졌는지 먹는 양을 줄여도 계속 살이 찌고,

관절통, 근육통, 피부노화에 가속도가 붙은 것 같습니다.

위와 같은 증상이 있다면 방치하지 마세요.

관리가 늦을수록 더 큰 시간과 비용을 들여야하거나 고통이 뒤따를 수 있습니다.

그래서 스마트한 관리를 위해 도움될 정보를 알려드리겠습니다.

 

 

갱년기 유산균 YT1이란?

 

락토바실러스애시도필러스 YT1 이라고 부르는 유산균입니다. 우리나라에서 골다공증 연구를 하던 중, 세계 최초로 찾아냈습니다. 식약처에서 정식으로 인정받아 갱년기 치료제 중 하나로도 쓰입니다.

 

 

갱년기 유산균 YT1 효능 7가지

 

1. 호르몬 균형 유지 : 에스트로겐 분비를 활성화시켜 호르몬의 균형을 되찾는데 큰 영향을 미칩니다.

 

2. 체중관리에 도움 : 비만유발균 활동을 둔화시키고 유익균을 늘려 체지방 감소에 도움이 됩니다.

 

3. 면역력 강화: 유익균을 늘려서 장이 건강해지게 만듭니다. (장에는 몸의 면역세포 70%가 모여있음)

 

4. 골다공증 예방: 조골세포의 강화로 골밀도가 개선되고, 파골세포 생성을 막아 뼈의 파괴가 억제됩니다.

 

5. 암예방에 도움: 활성산소 제거를 강화하여 암예방에 도움을 줍니다.(매일 경구투여한 실험용 쥐의 대장암 발생 감소, 암 크기 감소)

 

6. 감정 균형과 기분전환 : 장에서 원활하게 행복호르몬(세로토닌)을 만들 수 있도록 도와 감정관리에 힘이 됩니다.

 

7. 심혈관질환 예방 : 여성호르몬의 활성화로, ldl 콜레스테롤을 낮추어 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

 

제품 고르기

 

가족과 나를 위해 제품을 직접 제품을 골라보았습니다. 성분, 함유량 등 좋은 조건을 최대한 골고루 만족시키면서 가격도 2만원대 안쪽의 제품만 추렸습니다. 그리고 후기도 꼼꼼히 읽고 개인 장바구니에 찜하기도 해놓았는데요. 무난하면서 괜찮아보였던 제품 3개 정도 찾았네요. 더 좋은 유산균 발견하면 업데이트 하도록 할게요.

 

 

 

부작용

인위적인 에스트로겐 약물투여에는 부작용이 따르지만, 갱년기 유산균은 신체친화적이어서 안전합니다. 갱년기 유산균 YT1은 에스트로겐 수용체 발현을 늘려서 분비를 돕기에 부작용 걱정이 거의 없습니다.

 

 

 

복용법

갱년기 유산균 YT1 일일권장량은 100mg~450mg (1억 CFU) 입니다. 유산균 고르실 때, 프리바이오틱스와 프로바이오틱스를 함께 드실수 있는 것 추천드립니다. 그리고 장용성 코팅 제품, 즉 장까지 잘 도착할 수 있는 것을 섭취해야 합니다.